人們總是認為癌症是難以捉摸的,但事實並非如此。除了基因,基因突變和環境因素,大約一半的癌症被吃掉。更重要的是,癌症不僅是高脂肪,高熱量,油炸烤肉和醃制的熏制食品,而且還與身體中某些物質的缺乏有關。所以,吃飯要遵循“厚,蒼白,雜,少了,腐爛了,“六個技巧,建立固體癌症面前。

甚麼是通波仔?冠心病是香港常見的殺手之一,壞膽固醇在血管內璧積聚令當中空間收窄,令血液流量減少導致心臟肌肉缺氧。嚴重冠心病會以俗稱通波仔的冠狀動脈介入治療術進行治療,以支架撐開收窄的血管,讓血液正常流動大大減低缺氧風險。

  資料圖(供圖/視覺中國)

含有多種微量元素的口服液和口服藥的能調解人體機能和各個循環系統。微量產品和益生菌能備受人愛戴也是不無道理可言的,他們成為許多食品替代品的同時藥檢的嚴格把關也更加讓人用的安全買的放心。

  缺乏β-胡蘿卜素或肺癌。肺癌仍然是中國第一大癌症,除了吸煙和女性在熱油鍋中攝入過多致癌油煙的習慣,以及營養不良,尤其是缺乏β-胡蘿卜素。維生素A,C,E和微量元素,如硒,也是主要原因。因此,人們應該吃富含這些物質的食物,如綠色蔬菜、紅薯、胡蘿卜、菠菜、芒果、木瓜等。此外,據路透社報道,在日本癌症研究所,根據最新的研究像豆腐的人,患肺癌的風險會很低。

  缺乏蛋白質或胃癌。胃癌一度被稱為“窮人病”,因為根據流行病學調查,胃癌與膳食營養不良密切相關,尤其是低蛋白含量和低比例優質蛋白質。然而,更令人擔憂的是,近年來我國胃癌的發病率仍然很高,這主要與中國人高鹽攝入量有關。

過度活躍症特徵主要表現在注意力不足或過動症、情緒化等,AD/HD治疗就需要专门的ADHD藥物,例如多巴胺等,亦需專業訓練大腦執行能力,改善病情。

  食鹽過多會侵蝕胃黏膜,發展萎縮性胃炎,這是胃癌前病變的重要組成部分。此外,吃醃鹹魚、泡菜和其他食物含有致癌物質亞硝胺等也是重要的因素。因此,為了預防胃癌,有必要減少鹽的攝入,多吃新鮮水果和蔬菜,少吃醃制和熏制的食物。

  缺乏膳食纖維或結腸癌。今天,高脂肪、高蛋白食品在食品中所占的比例越來越小,膳食纖維的攝入量也越來越小.但前者分解產物含有致癌物質遠遠高於纖維素,作用於腸粘膜和長,因此更有可能導致癌症。建議多吃富含膳食纖維的食物,如大麥、豆類、胡蘿卜、柑橘、燕麥等。

  缺乏維生素D或導致乳腺癌和腸癌。多項研究表明,乳腺癌、結腸癌患者體內維生素D含量較低。更多的和加拿大的研究人員發現,女性乳腺癌患者的維生素D缺乏的癌症死亡的風險更大。天然食品,如魚、牛肉、豬肝和蛋黃,都含有維生素D,應該多吃;陽光照射也可以幫助身體合成更多的維生素D。

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